Energetické kokosové tyčinky domáce

Takúto zdravú, energiou nabitú maškrtu si môžete dať pred cvičením alebo ako povzbudenie na začiatok dňa. Ak si energetické tyčinky vytvoríte doma sami, máte zaručené, že budú obsahovať len samé dobré zložky, bez prímesí, škrobov a konzervantov.

BUDETE POTREBOVAŤ:
1 ¼ šálky sušených fíg
2 šálky kešu orieškov
1 šálku kokosových lupienkov Radical Organics
1 čl vanilky
Štipku morskej soli
1/3 šálky roztopenej čokolády alebo viac podľa vlastnej chuti
Podľa vlastného uváženia 1 pl proteínového prášku, chia semienok, orieškov alebo kakaového prášku

AKO NA TO?
1. Do mixéra dajte figy, kešu oriešky, kokosové lupienky, štipku soli a vanilku. Mixujte len dokým sa všetky ingrediencie nespoja. Figy musia byť pred mixovaním zbavené stopiek.
2. Vložte zmixovanú hmotu do papierom vyloženého plechu.
3. Polejte roztopenou čokoládou, posypte kokosovými lupienkami.
4. Nechajte stuhnúť.

Dobrú chuť prajeme!

Energetické kokosové tyčinky
Energetické kokosové tyčinky
Energetické kokosové tyčinky
Energetické kokosové tyčinky
Energetické kokosové tyčinky
Energetické kokosové tyčinky

Prajeme dobrú chuť!

Inšpirovali sme sa z cotter & CRUNCH.

Anet Petrejová

Spracovala pre vás | Anet Petrejová
#kokosovesk nájdete aj na

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *